L’objectif
Si tu entreprends la démarche de travailler sur tes problématiques, je suis la personne qui pourra t'accompagner dans ce parcours long et difficile
Un concept pédagogique personnalisé et efficace
Un enseignement individuel authentique et véritablement efficace
Je l’ai développé et expérimenté sur des élèves désireux d’intégrer un cursus Danse-Études, ou déjà en cycle de formation.
Fondements du concept
Il repose essentiellement sur la posture et l'alignement
Ce concept ouvre de nouvelles perspectives sur l’importance de prendre le contrôle de son corps pour en avoir une meilleure connaissance.
Il apporte les prérequis nécessaires à la danse classique :
- Posture
- Alignement
- Placement
- Maintien
- Mobilité
- En-dehors
- Renforcement (chevilles – genoux – jambes en X – abdos – fessiers – dos…)
- Tonicité
- Souplesse
- Travail en élongation
- Cou-de-pied
- Technique de base
Acquis d'apprentissage
Pour corriger ou bien largement atténuer tes défauts initiaux majeurs.
Si un minimum de ce travail n’est pas ancré, passer à une étape supérieure n’est pas recommandé.
En respectant tes possibilités morphologiques, tu obtiendras des fondations solides et une structure osseuse et musculaire plus résistante. Cela contribuera à éviter les douleurs et les blessures potentielles qui pourraient survenir et perdurer.
Le ressenti de chacun génère une prise de conscience qui permet de corriger ou d’améliorer considérablement ses déséquilibres ou ses asymétries, son manque de renforcement, d’en-dehors, de mobilité et de souplesse. Il évite aussi le travail en force.
Ce concept fondé sur plusieurs principes, te permet de devenir l’artisan de ton corps : « Je le prépare, le répare, le transforme et le soigne lorsqu’il va mal, afin de le garder en bonne santé sur le chemin de ma destinée. »
Le parfait n’existe pas, ne l’oublie pas
Même si tu ne possèdes pas tous les critères physiques pour devenir danseur, rien n’est impossible. Ne te compare plus aux autres, recentre-toi sur toi-même en te concentrant sur tes atouts que tu dois développer et mettre en avant, afin de prendre l’ascendant sur ton corps.
Un accompagnement global
Cet accompagnement représente également un soutien psychologique. En te focalisant sur ton corps et ton esprit, tu oublieras tes souffrances, tant physique que mentale.
Cette osmose entre les deux te donnera une grande force intérieure, un appui solide pour te dépasser dans ce parcours du combattant.
Se connaître avant de performer. Base essentielle pour ton évolution.
